Prendre soin de sa vie
Séminaires - Parcours en ligne - Coaching
Le séminaire de deux jours
La Carte
Un week-end pour explorer votre parcours et redéfinir votre avenir.
Vous sentez-vous
bloqué·e dans votre vie ?...
Vous avez suivi la route tracée… mais est-ce vraiment votre chemin ?
Mais une question vous bloque : "Et maintenant, je fais quoi ?..."
Vous sentez que vous arrivez au bout d’un cycle.
Votre travail ne vous nourrit plus.
Vous tournez en rond, personnellement ou professionnellement.
Vous aspirez à plus de sens, de clarté, de liberté.
Si les lignes qui précèdent vous parlent, alors vous êtes arrivé·e à un moment de votre parcours où vous avez besoin de faire le point, de retrouver un nouvel élan et de redéfinir votre cap.
Car oui : reprendre votre carte en main et de redéfinir votre trajectoire, c'est possible.
La Carte
Deux jours pour vous réinventer et redéfinir votre cap
Ce séminaire est pour vous si :
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Vous avez l’impression d’avoir “tout bien fait”, mais que quelque chose d’essentiel vous échappe.
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Vous voulez donner un nouvel élan à votre parcours, vous remettre en mouvement, prendre un nouveau départ.
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Vous vous sentez à un tournant dans votre vie, vous ressentez un appel à vous réinventer, mais vous ne savez pas comment amorcer le changement.
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Vous avez besoin d’un temps pour vous recentrer, faire le point, clarifier ce qui compte.
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Vous voulez faire des choix de vie alignés avec qui vous êtes.
Et si c’était le bon moment pour vous aussi de prendre un temps rien que pour vous, pour faire le point et ouvrir une nouvelle page ?
La Carte, c'est ...
Un séminaire de deux jours
pour sortir du brouillard et retrouver une direction claire.
Dans un cadre inspirant, bienveillant et stimulant, vous serez accompagné·e pour :
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Prendre du recul sur votre parcours et identifier ce qui fonctionne… et ce qui ne vous convient plus.
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Retrouver votre direction intérieure, en clarifiant vos envies, vos besoins, vos priorités.
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Sortir du mode automatique pour reprendre la barre de votre vie et tracer votre propre route.
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Construire une nouvelle carte, en posant des repères concrets pour avancer vers une vie qui vous ressemble.
Ce séminaire est conçu comme un voyage intérieur.
C'est un parcours en 3 étapes qui vous aidera à retrouver clarté et motivation — et à passer à l'action.
01
Explorer - Cartographiez votre territoire
Quelles sont vos forces, vos talents, vos atouts ?
Quelles compétences avez-vous acquises au cours de votre parcours ?
Quels sont les repères qui vous ont guidé·e jusqu’ici, et quels sont ceux qui doivent être ajustés ?
Sur quelles ressources pouvez-vous vous appuyer pour réaliser vos nouveaux projets ?
02
Révéler - Reconnectez-vous à votre potentiel
Au fil des années, vos envies ont peut-être été mises en veille par les pressions professionnelles et les contraintes du quotidien.
Il est temps de retrouver ce qui vous fait vibrer et de vous aligner avec ce qui est important pour vous.
03
Orienter - Définissez une direction claire
Mettez le cap sur votre prochaine destination et définissez les étapes pour y parvenir :
Identifiez vos aspirations profondes
et reconnectez-vous à ce qui vous anime vraiment.
Faites le point :
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Quels nouveaux chemins voulez-vous explorer ?
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Quelles actions allez-vous poser concrètement ?
Un temps précieux pour
redéfinir votre itinéraire de vie
Ce que vous allez vivre durant ces deux jours
Ce séminaire ne vous donnera pas une méthode toute faite.
Il vous aidera à cartographier ce que vous avez déjà en vous, et à tracer votre propre route.
Au programme, vous allez :
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Vivre deux journées denses, actives, engagées — dans un espace privilégié hors du tumulte du quotidien
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Explorer votre parcours pour mettre en lumière vos ressources, vos forces, vos talents.
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Expérimenter des outils ludiques et concrets pour clarifier ce qui vous freine et ce qui vous appelle.
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Découvrir des méthodes créatives pour sortir de vos habitudes de pensée et ouvrir de nouvelles pistes.
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Transformer vos réflexions en un plan d'action concret.
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Participer à des moments d'échanges en sous-groupes, avec des personnes engagées dans une démarche similaire.
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Bénéficier d'un accompagnement professionnel, attentif et chaleureux.
Ce que vous allez expérimenter
Une pédagogie vivante qui vous amènera à :
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Alterner réflexion personnelle et échanges en groupe pour enrichir vos prises de conscience.
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Expérimenter un rythme vivant et stimulant, sans temps mort ni surcharge.
Des méthodes éprouvées :
Vous découvrirez des approches issues du coaching, de la créativité et de la pensée visuelle :
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Mind Mapping : pour penser autrement, plus librement.
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Brainstorming en sous-groupes : pour sortir de votre cadre et élargir les perspectives.
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Design Thinking : pour concevoir un projet d'une façon ludique et passer rapidement à des actions concrètes.
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Auto-coaching : pour apprendre à vous accompagner vous-même.
Ce avec quoi vous repartirez
Un carnet de bord avec des prises de conscience concrètes et des pistes pour avancer :
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Une “carte” de votre territoire personnel : une vision claire de là où vous en êtes, de là où vous voulez aller — et des ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.
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Une reconnexion avec vos valeurs, vos aspirations, ce qui vous fait vibrer.
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Un plan d'action concret pour (re)mettre votre vie en mouvement et avancer.
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Une communauté de personnes engagées, comme vous, dans une démarche de transformation
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Et surtout, le sentiment d’avoir enfin pris du temps pour vous !
Bonus spécial
Une séance de coaching
pour les 10 premiers inscrits !
Parce qu'il n'y a pas de meilleur moment que maintenant.
Pas dans un an.
Pas « quand ce sera plus simple ».
Mais aujourd’hui.
Pour que vous puissiez reprendre les rennes et créer la vie qui vous ressemble.
Coaching de suivi offert
Une séance individuelle après le séminaire
pour vous aider à ancrer vos décisions et avancer.
François F., Paris
« Isabella est une intervenante très pédagogue et très impliquée.
Elle a beaucoup partagé tout au long de ce séminaire avec professionnalisme et bienveillance.
C'est pour moi la première fois que je rencontre dans un séminaire un intervenant si fédérateur et dynamique. »
Nadine P., Toulouse
« Isabella ne vient pas délivrer un message, mais transmettre son savoir-faire avec conviction et enthousiasme.
Son énergie inépuisable pendant tout le séminaire est communicative et enthousiasmante ! Elle maîtrise parfaitement tous les outils et exercices qu’elle met en œuvre. Elle apporte des réponses précises et étayées à nos interrogations. Elle n’hésite pas à partager son expérience pour permettre à chacun de s'approprier les exercices. »
Anne M., Nantes
« Isabella a su diversifier les ressources et les outils pour rendre ce séminaire à la fois ludique et sérieux. J'ai rarement vu une formatrice si engagée, dynamique et à l'écoute de chacun. Cette implication et la qualité de la formation reflètent sans doute une grande préparation en amont, que je salue. Isabella a su dégager du temps à chacun d'entre nous et au groupe pour des échanges riches. »
pour vous
Ce séminaire a été conçu
Je n’ai pas imaginé ce séminaire sur un coin de table, un matin d’inspiration.
Je l'ai créé "sur le terrain", au contact des innombrables personnes rencontrées dans les entreprises où je suis intervenue au cours de ces 15 dernières années.
Dès sa première édition, il a rencontré un véritable succès avec, à chaque fois, des retours enthousiastes :
« C'est l'un des meilleurs séminaires que j'aie suivi ! »
« Ce séminaire a fait plus que répondre à mes attentes, il les a dépassées. »
« J'en ressors avec de la clarté et des vraies pistes que je vais pouvoir exploiter. »
Et pourtant… quelque chose me manquait. Aussi puissant soit-il, ce séminaire restait cantonné à l’univers de l’entreprise. Alors que ce que je voulais — profondément — c’était m’adresser à la personne derrière le poste. À l’humain, dans ce qu’il a de plus essentiel : sa vie, ses choix, ses envies, ses obstacles.
C’est pour cela qu’aujourd’hui, je le propose hors cadre. Pour la première fois, ce séminaire s’adresse directement à vous. Pas à votre fonction. Pas à votre entreprise. Mais à vous.
Si vous choisissez d’y prendre part, je vous promets une chose : je mettrai tout en œuvre pour que ce que vous investissez ici vous soit rendu — en clarté, en élan, en transformation, en action.
en résumé
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Pour qui : pour vous si vous êtes en quête de sens, en réinvention, en transition.
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Pour quoi : pour faire le point, retrouver votre cap, redéfinir votre trajectoire.
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Quoi : des méthodes éprouvées issues de l’entreprise et adaptées à votre développement personnel.
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Comment : en présentiel, avec un groupe de 20 personnes maximum.
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Quand : deux jours, samedi & dimanche - dates à définir.
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Où : dans la région de Bordeaux - lieu à définir.
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Combien : 300€ TTC.
Le séminaire
La Carte
Questions fréquemment posées
Je ne suis pas en reconversion. Est-ce que ce séminaire est pour moi ?
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Oui. Ce n’est pas un séminaire “métier”, c’est un espace pour faire le point, retrouver du sens, redonner une direction à votre vie.
Je n'ai pas de projet précis. Est-ce un problème ?
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Non. Le séminaire est justement là pour vous aider à faire émerger vos envies et définir ce qui vous appelle.
Comment cela se passe-t-il si je viens seul·e ?
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Vous ne vous sentirez pas seul·e longtemps : la taille du groupe est limitée à 20 personnes pour garantir une ambiance confidentielle, encourager l'authenticité et privilégier les échanges vrais.
Que se passe-t-il si j'annule ?
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Vous pouvez annuler jusqu’à 10 jours avant le début pour être remboursé·e. Après ce délai, nous trouvons une solution : report, crédit pour une prochaine session, etc.
Je m'inscris !
2 x 160 € TTC
Payement
en 2 versements
1 x 300€ TTC
Payement
en intégralité
Ce tarif comprend :
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Les deux journées de séminaire
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Les supports d'exercices distribués au cours du séminaire
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Les pauses gourmandes et boissons chaudes
Ce tarif ne comprend pas :
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Les repas
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L'hébergement (options à proximité fournies sur demande).
La garantie : satisfait·e ou remboursé·e
Mon objectif est que ce séminaire réponde à vos attentes — et aille même au-delà !
Mais si au terme de la première journée cela ne devait pas être le cas, vous serez remboursé·e en intégralité — pas de questions, pas besoin de justifications.
Vous n'avez rien à perdre et tout à gagner :)
