Prendre soin de sa vie
Séminaires - Parcours en ligne - Coaching
Bonjour !
Je suis Isabella
Aujourd'hui, j'accompagne les personnes en milieu de vie qui veulent se réinventer selon leurs propres termes — avant d'y être forcées par les circonstances.
Ce sur quoi je m'appuie pour faire cela, ce n'est pas seulement mon diplôme de coach ou mon expérience professionnelle.
C'est avant tout mon vécu.
Mes réinventions successives.
Ma propre vie, que j'ai dû reconstruire plusieurs fois de zéro.
Mon parcours
Ce qui m'a amenée ici — et pourquoi je fais cela aujourd'hui
Le point de départ
Fille d'immigrants italiens venus travailler en Suisse, j'ai grandi dans un univers où la valeur suprême était le travail.
Pas d'héritage, pas de filet de sécurité, pas de privilèges.
À 16 ans, mes rêves d'études et de carrière ont été stoppés net : mon père m'a envoyée à l'usine.
Ce jour-là, je me suis fait une promesse : ma vie ne se résumerait pas à ça. Je me réinventerais, coûte que coûte.
Cette promesse a marqué le début d'une quête qui allait orienter tout mon parcours : comment me réinventer pour créer une vie qui me ressemble vraiment ?
Le chemin : cinq réinventions — cinq étapes de vie
01
Première réinvention :
de la survie à la reconstruction
Cette promesse m'a d'abord poussée vers la révolte, puis vers l'addiction qui a failli me coûter la vie. Lorsque j'en suis revenue à 24 ans, j'ai dû me reconstruire de zéro : physiquement, mentalement, émotionnellement, financièrement.
J'ai ainsi compris que décider de se réinventer ne suffit pas.
La volonté seule ne crée pas le changement.
Deuxième réinvention :
créer une vie "juste"
02
Je suis alors devenue sportive, j'ai étudié sans relâche, j'ai appris le métier de maître de sports en réadaptation cardio-vasculaire, puis de personal trainer. J'ai créé une vie saine, stable, "juste".
Et pourtant, cette sensation de ne pas réaliser mon potentiel persistait.​
J'ai compris qu'une vie équilibrée et dans les rails ne suffit pas.
On peut fonctionner parfaitement et ressentir pourtant du vide et du manque de sens.
03
Troisième réinvention :
la quête de sens — et l'illusion de l'argent
À 37 ans, un de mes clients en personal training m'a fait un cadeau extraordinaire : une somme considérable — plusieurs centaines de milliers de francs suisses. Il m'a dit : "Vous valez mieux que ce que vous faites. Je vous donne cet argent, faites en sorte de changer votre vie."
J'avais enfin ce dont je croyais avoir besoin pour réussir à créer la vie que je voulais : l'argent ET le temps.
J'ai progressivement arrêté mon métier de personal trainer et je suis partie me former partout — États-Unis, Royaume-Uni, Allemagne, France, Suisse. PNL, certification de coaching professionnel, représentations systémiques, art-thérapie, hypnose ericksonienne, instructrice de yoga et Pilates. J'ai accumulé formations et certifications, cherchant LE truc qui me révélerait enfin ma voie. Mais ça n'a pas suffi.
J'avais l'argent. J'avais le temps. J'avais les connaissances. Et pourtant, je ne trouvais toujours pas.
J'ai compris que même l'argent et le temps ne suffisent pas.
Parce que je cherchais à l'extérieur ce qui ne pouvait venir que de l'intérieur.
Les excuses "je n'ai pas les moyens" ou "je n'ai pas le temps" cachent souvent une vérité plus profonde : on ne sait pas où chercher.
Quatrième réinvention :
la réussite professionnelle
04
Je suis devenue consultante, formatrice et coach professionnelle. J'ai travaillé dans de grandes entreprises en France, Suisse et Luxembourg, intervenant auprès de tous les échelons jusqu'aux dirigeants. J'enseignais des méthodes d'innovation, j'animais des séminaires, je coachais des collaborateurs à tous niveaux hiérarchiques. Voyages permanents, revenus élevés, reconnaissance. J'avais coché toutes les cases de la réussite.
À l'intérieur de ce monde corporate, j'ai rencontré beaucoup de personnes brillantes, accomplies, prisonnières d'une vie qui ne les nourrissait plus. Des collaborateurs épuisés, des dirigeants en quête de sens, des cadres qui se demandaient "c'est tout ?" Je ne les comprenais que trop bien... Parce que pour moi aussi, malgré cette forme de réussite,
la sensation de passer à côté de l'essentiel était toujours là.
J'ai compris que la réussite sociale et le confort matériel ne suffisent pas.
Que l'on nous apprend à réussir DANS la vie, selon des critères extérieurs.
Mais que rien n'est fait pour nous apprendre à réussir NOTRE vie.​
05
La bifurcation — la vraie réinvention
Puis ma mère a été touchée par Alzheimer. Alors, à 50 ans, j'ai encore une fois tout laissé derrière moi : Londres, ma carrière établie, mes revenus élevés — et avec eux, cette course incessante et ce quotidien trop rapide.
Je suis venue m'installer auprès d'elle dans un petit village d'Italie pour l'accompagner sur ce chemin difficile.
En quittant tout cela, j'ai fait de la place. Pour autre chose. Pour moi.
Et c'est ce ralentissement forcé qui m'a permis de réellement changer ma vie. Ce n'était pas le meilleur moment. Les circonstances n'étaient pas idéales. Mais je savais que si je ne le faisais pas maintenant, alors quand ?
Et c'est dans ce temps de silence et de retrait que tout ce que j'avais accumulé au fil des années a enfin convergé : mon vécu personnel, mes formations en développement personnel, mon expérience professionnelle, les méthodes d'innovation que j'enseignais dans les entreprises — et j'ai su comment appliquer tout cela à ma propre réinvention.
J'ai vu que les réponses que je cherchais depuis si longtemps étaient en moi. Tissées dans mes rêves d'adolescente oubliés, mes aspirations profondes laissées de côté, mes projets sans cesse repoussés à "plus tard".
Je l'avais toujours su. Mais je l'avais enfoui sous les "il faut" et les "je dois" imposés par l'extérieur.
Je n'ai pas visé une transformation spectaculaire. J'ai simplement osé croire qu'une vie qui me ressemble vraiment était possible. Et j'ai commencé à agir — un pas à la fois, en accord avec qui je suis.
Et j'ai découvert en le vivant que le milieu de vie peut devenir ce moment précieux où l'on se donne enfin la permission de se réinventer selon ses propres termes. De revenir à l'essentiel. À soi.
J'ai compris que se réinventer, ce n'est pas attendre que les circonstances soient idéales ou y être forcée.
C'est prendre la responsabilité de sa vie, ici et maintenant, et choisir de créer une vie alignée avec qui on est au fond de soi.
Aujourd'hui
Et c'est cette expérience — ces cinq réinventions successives, toutes ces impasses explorées, toutes ces compréhensions accumulées — que je partage maintenant dans mes programmes.
J'ai condensé toutes ces années de recherche en méthodes structurées. J'applique à la réinvention personnelle les mêmes outils d'innovation que j'enseignais dans les grandes entreprises.
Ma façon de réaliser mon potentiel, c'est d'accompagner d'autres personnes dans leur propre réinvention. Ce qui me nourrit le plus, c'est de voir cette étincelle s'allumer quand quelqu'un reconnecte enfin avec ce qui l'anime vraiment. De contribuer à faire naître ces moments où l'élan revient, où de nouveaux possibles apparaissent.
Parce que je me suis réinventée cinq fois — de l'usine à la vie alignée, en passant par l'addiction, la reconstruction, le sport, et le monde corporate — je sais de l'intérieur ce que cela demande.
Je sais ce que c'est de prendre des risques à 50 ans. De quitter la sécurité pour l'authenticité. De choisir sa vie plutôt que de la subir.
Et je sais aussi que le milieu de vie est le moment idéal pour le faire, selon VOS termes — avant que les circonstances ou les bouleversements du marché du travail ne vous y forcent.
Quelques
entreprises
et organisations
dans lesquelles
j'ai eu le plaisir
d'intervenir
Ce que j'ai appris en chemin
Sept clés pour se réinventer
1 — Reprendre son pouvoir
On nous apprend à réussir dans la vie... mais rarement à réussir NOTRE vie. Se réinventer, c'est choisir de reprendre les rênes et devenir l'auteur·e de sa trajectoire.
2 — Ne pas attendre les conditions idéales
Chaque jour compte. Ce que nous faisons aujourd'hui est important, car nous échangeons un jour de notre vie contre cela. Rester dans une situation qui nous draine en attendant le "bon moment", c'est perdre du temps qui ne reviendra jamais. Il faut juste faire un premier pas, puis un autre — et les choses s'alignent.
3 — Se déconditionner pour revenir à soi
Sous les "il faut" et les "je dois", il y a notre vrai soi : unique, vivant, essentiel. Se réinventer, c'est enlever ces couches de conditionnement pour retrouver sa voix intérieure.
4 — Ralentir pour mieux avancer
Le chemin de la vraie réinvention ne suit pas le rythme de la performance. Ralentir, s'offrir du temps et de l'espace, est une étape nécessaire pour se reconnecter à ce qui nous anime profondément.
5 — Le milieu de vie : le moment idéal
On a assez vécu pour savoir ce qu'on ne veut plus. On a encore des décennies devant nous pour créer ce qu'on veut vraiment. Et on a enfin l'urgence nécessaire pour passer à l'action. Alors c'est maintenant — ou jamais.
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6 — Vivre pleinement plutôt que performer
Réaliser son potentiel n'est pas un luxe. C'est une condition essentielle à notre bien-être, à notre santé, à notre équilibre. Exprimer nos talents et vivre en accord avec qui nous sommes vraiment, ce n'est pas un bonus — c'est un besoin fondamental.
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7 — S'engager pour faire place au nouveau
Pour s'ouvrir à de nouveaux possibles, il faut parfois lâcher des choses anciennes : une sécurité confortable mais étouffante, une identité qui ne nous correspond plus vraiment, voire une carrière qui ne nous satisfait plus. On s'y accroche par habitude, par peur de l'inconnu, par crainte de tout perdre.
Mais tant qu'on ne fait pas de place, rien de nouveau ne peut entrer dans notre vie.
Parfois, il faut abandonner qui l'on croit être pour devenir la personne que l'on est vraiment.
Et lorsqu'on s'engage, les choses se mettent en place. Des opportunités apparaissent qu'on n'aurait jamais pu imaginer. Le chemin se révèle en marchant.
Mon objectif
Inspirer chacun à exprimer
son plein potentiel.
Et à créer une vie qui lui ressemble.
Je ne crois pas que la vie soit faite pour convenir. Ni pour cocher des cases. Ni pour devenir ce qu’on attend de nous.
Je crois qu’elle est faite pour nous réveiller.
Pour nous révéler à nous-même. Pour nous faire sortir du cadre.
Et pour nous inviter à devenir pleinement qui nous sommes.
Je sais par expérience que quand on n’exprime pas ce que l’on porte au fond de soi, quelque chose d’essentiel
en nous s’éteint.
Ce que je veux, c’est vous aider à faire émerger ce que vous avez d’unique et à l’exprimer dans le monde — dans une activité, un projet, une façon de vivre qui vous ressemble et qui vous nourrit.
Pas seulement pour vous sentir aligné·e intérieurement,
mais aussi pour transformer cet alignement en contribution personnelle. Parce que nous trouvons notre juste place lorsque ce que nous sommes et ce que nous faisons peuvent enfin s’aligner. C’est quand on ose être vraiment soi que l’on apporte au monde ce que l’on a de plus précieux. Et ce sont ces contributions-là qui, à leur échelle, changent le monde.
C’est pour cela que j’ai créé ces accompagnements.
Pas pour devenir une “meilleure version de vous-même”. Mais pour redevenir vous, et donner forme
à ce que vous portez.
Si vous avez lu jusqu'ici...
C’est que quelque chose en vous résonne avec mon histoire.
Et que vous êtes peut-être prêt·e, vous aussi.
À vous réinventer.
À créer une vie qui vous ressemble vraiment.
À reprendre votre pouvoir — avant que les circonstances ne choisissent pour vous.
Alors, voici trois façons de commencer dès aujourd’hui.